Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Здравствуйте!!! А почему нет раздела "Что Вам нужно знать при увеличение силы"? Не могли бы Вы написать какие диеты для этого требуются, и вообще все о увеличении силы?
Начать новое обсуждение

Оглавление

Заголовок веткиОтветовПоследнее изменение
п022:14, 25 марта 2014

здравствуйте!хочу набрать мышечную массу,а не получается!не получаю столько много белка на вес своего тела,может протеин?или что?и какой?да и вообще что мне поможет?хожу в зал 2-3 раза в день,делаю базовые упражнения