Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Растяжка для каждого - Боб Андерсон[править]

Растяжка для каждого. Автор: Боб Андерсон

Год выпуска: 2002

Формат: PDF

Количество страниц: 221

Описание:

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.

Скачать: Ссылка 1 Ссылка 2

Читайте также[править]