Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Скачать Muscle and Fitness 2011 №2
Muscle and Fitness 2011 №2[править | править код]
Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness
Содержание выпуска[править | править код]
В журнале "Muscle & Fitness" №2 вы сможете прочесть следующие статьи.
Статьи про тренинг:
- Тренинг на широкий корпус - стр.21.
- Программа для тебя и твоей подруги - стр.33.
- Тренинг мышц-стабилизаторов - стр.80.
- 8 поправок к упражнениям - стр.105.
- Дневник тренинга - стр.136.
Статьи о питании:
- Что на второй завтрак: овсянка или манка - стр.16.
- Диета для тебя и твоей подруги - стр.54.
- Рейтинг добавок, гарантирующих успех - стр.91.
- Питание при кризисе - стр.97.
- Дневник питания - стр.144.
Знаменитости:
- Владимир Кличко - стр.60.
- Декстер Джексон - стл.114.
- Патриция Кара - стр.127.
Скачать Журнал - Muscle & Fitness №2-2011 в pdf формате:
