Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Muscle and Fitness 2011 №6[править]

Muscle and Fitness 2011 №6

"Внимание" Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness

Содержание выпуска[править]

В журнале "Muscle & Fitness" №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.

Статьи про тренинг:

  • Тренинг против гипертонии - стр.9.
  • Больше отдых, болше мышцы - стр.11.
  • Бодилдинг для офисных работников - стр. 20.
  • Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её - стр.29.
  • Тренировки на пресс- стр.43.
  • Аэробный тренинг - стр.54.
  • Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77.
  • Секреты для новичков - стр.90.
  • Тренинг по немецки - стр.111.
  • Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120
  • Дневник тренинга - стр. 134.

Статьи о питании:

  • 5 полезных фактов про масло из арахиса - стр.14.
  • Углеводы повышаю давление - стр.15.
  • Упражнения против виагры - стр.16.
  • Пресс за счет диеты - стр.61.
  • Спортивные добавки для получения красивого пресса - стр.67.
  • Кофеин - стр.100.
  • Новые добавки - стр.114.
  • Дневник питания - стр. 142.

Знаменитости:

  • Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы - стр.70.
  • Наталия Мело - стр.128.

Скачать Журнал - Muscle & Fitness №6-2011 в pdf формате: