9878
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Навигация по кроссфиту
== Навигация по кроссфиту ==
*[[Кроссфит разминка]]**[[Сэндбэг: упражнения]]**[[Упражнения с резиновой лентой]]**[[Упражнения с канатом]]**[[Тренажер_TRX]]?*[[Кроссфит со штангой (тяжелая атлетика)]]**[[Подъем штанги на грудь]]**[[Жим штанги стоя]]**[[Упражнения с покрышкой]]**[[Рывок штанги]]
*про плечо - раскидать по тематическим статьям
*Тяга?
*[[Приседания со штангой]]
*[[Рывковые приседания]]
*[[Трастеры]]*[[Приседания на одной ноге ]] - в начало*[[Приседания_пистолетиком ]] - в начало*[[Приседания с Т-грифом]]
*Кроссфит: жим лежа
