{{#evp:youtube|2-6EWBiMDnc|тренажер Гаккеншмидта|right|300}}

[[Мышцы ног]], одни из самых крупных представителей мышечного корсета тела человека. Они имеют наиболее большую глубину залегания и поэтому, чтобы их проработать требуются [[Высокоинтенсивный тренинг|высокоинтенсивные тренировки]] с большими весами и средним (10-15) количеством повторений.

[[Image:Trenawer1.jpg|Тренажеры для ног]]

Для достижения этой цели подойдут следующие тренажеры (см. изображение):

== Читайте также ==

*[[Аэробные тренажеры]]

*[[Эллиптический тренажер]]

*[[Кардиотренажеры для дома]]

*[[Тренажеры для мышц пресса]]