Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
исправлена грамматическая ошибка
Метаболическая адаптация – это способность нашего организма существовать на меньшем количестве калорий, способность тратить меньше калорий при выполнении привычных упражнений, которые не меняются с течением времени.
Метаболическая адаптация – это факт, с которым необходимо смерится смириться и понять, что именно происходит в нашем организме:
*уменьшается расход энергии
