Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору. <br>

Х1-PRO захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые [[травмы кисти у боксеров]].