Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Сила удара

38 байт убрано, 4 года назад
м
Нет описания правки
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору. <br>
Х1-PRO захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые [[травмы кисти у боксеров]].
{{#ev:youtube|dg2LmNQWS0Q3FnwgeffE_Q|250|left|Х1Как развить Максимальную Силу Удара в боксе. X1-PRO Стальные запястьяСтавь Удар как профессионал. Жесткий удар}}{{#ev:youtube|xaM6CRerMhU|250|left|Отжимания 40° стальные связки и сухожилия}}
26
правок

Навигация