Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Техника
'''Советы относительно правильной техники выполнения упражнения''':
*Ни в коем случае не начинайте работу сразу с большим весом, упражнения упражнение крайне требовательно к технике выполнения. Несоблюдение гарантировано приведет к травме.
*Пройдите надлежащий инструктаж и попросите наглядно продемонстрировать технику выполнения упражнения.
