*Лопатки: [[Передняя зубчатая мышца|Передние зубчатые мышцы]], [[Малая грудная мышца|малые грудные мышцы]], [[ромбовидные мышцы]], [[Трапециевидная мышца|нижние части трапециевидных мышц ]] *Плечевой сустав: Мышцы-вращатели плеча, [[двуглавая мышца плеча]].*Локтевой сустав: [[Трехглавая мышца плеча]], [[плечевая мышца]].

*Умеренная стабилизация туловища: [[Мышцы живота|Абдоминальная ]] и [[Мышцы ног|ягодичная группы мышц]], [[Широчайшая мышца спины|широчайшие мышцы спины]].