9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Вариант 1.
**Нога: [[прямая мышца бедра]].**Туловище: [[мышцы живота]], мышца, выпрямляющая позвоночник.**Лопатка: [[передняя зубчатая мышца]], [[ромбовидные мышцы]], [[Трапециевидная мышца|нижний пучок трапециевидной мышцы]]. **Шея: [[ременная мышца головы]], [[ременная мышца шеи ]]
*Вариант 2.
**Нога: [[Мышцы задней поверхности бедра|задняя группа мышц бедра]], [[Большая ягодичная мышца|ягодичные мышцы]], [[Приводящие мышцы|приводящие мышцы бедра]], [[прямая мышца бедра]].
**Туловище: мышцы живота, мышца, выпрямляющая позвоночник.
**Шея: ременная мышца головы, ременная мышца шеи.