56
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
→Читайте также
== Диуретики и бодибилдинг ==
'''Диуретики''' - это мочегонные средства, которые часто используются в бодибилдинге для удаления лишней жидкости из организма с целью придания рельефности. Обычно используются перед соревнованиями, так как эффект довольно короткий.
Диуретики можно принимать во время стероидного цикла, так как [[анаболические стероиды]] вызывают избыточное скопление жидкости. Также диуретики показаны женщинам, которые склонны к отекам, если это не связано с заболеваниями.
Наиболее часто в состав диуретических комплексов входят:
*[[Одуванчик (Dandelion)]], он же Taraxacum
*[[Баросма (Buchu)]]
*[[Толокнянка (Uva Ursi)]]
*[[Экстракт зеленого чая]]
=== Спортивное питание ===
*Xpel от MHP
*Hydrazide от MuscleTech
*Showtime от SciVation
Наиболее популярные диуретические комплексы по версии ББ.ком
=== Фармакология ===
Зачастую спортсмены прибегают к использованию фармакологических диуретиков, наибольшую популярность получили: фуросемид (очень мощный), гипотиазид, триампур, верошпирон и многие другие.
=== Вред для здоровья ===
Не рекомендуется вообще использовать фармакологическе диуретики, так как они приводят к обезвоживанию организма, с нарушением электролитного обмена. Возможно развитие тяжелых заболеваний. Известны случаи со смертельным исходом, когда в бодибилдинге активно применялись диуретики. Предпочтение следует отдавать калий-сберегающим диуретикам с мягким действием верошпирону или триампуру. Спортивное питание с диуретиками как правило не вызывает побочных эффектов, так как действие их весьма мягкое и не вызывает существенных метаболических нарушений, однако и эффективность их гораздо ниже.
== Читайте также ==
* [[Классификация диуретиков]]
* [[Жиросжигатели]]
[[Категория:Сжигание жира]]
[[Категория:Подготовка к соревнованиям]]
[[Категория:Спортивное питание]]
'''Диуретики''' - это мочегонные средства, которые часто используются в бодибилдинге для удаления лишней жидкости из организма с целью придания рельефности. Обычно используются перед соревнованиями, так как эффект довольно короткий.
Диуретики можно принимать во время стероидного цикла, так как [[анаболические стероиды]] вызывают избыточное скопление жидкости. Также диуретики показаны женщинам, которые склонны к отекам, если это не связано с заболеваниями.
Наиболее часто в состав диуретических комплексов входят:
*[[Одуванчик (Dandelion)]], он же Taraxacum
*[[Баросма (Buchu)]]
*[[Толокнянка (Uva Ursi)]]
*[[Экстракт зеленого чая]]
=== Спортивное питание ===
*Xpel от MHP
*Hydrazide от MuscleTech
*Showtime от SciVation
Наиболее популярные диуретические комплексы по версии ББ.ком
=== Фармакология ===
Зачастую спортсмены прибегают к использованию фармакологических диуретиков, наибольшую популярность получили: фуросемид (очень мощный), гипотиазид, триампур, верошпирон и многие другие.
=== Вред для здоровья ===
Не рекомендуется вообще использовать фармакологическе диуретики, так как они приводят к обезвоживанию организма, с нарушением электролитного обмена. Возможно развитие тяжелых заболеваний. Известны случаи со смертельным исходом, когда в бодибилдинге активно применялись диуретики. Предпочтение следует отдавать калий-сберегающим диуретикам с мягким действием верошпирону или триампуру. Спортивное питание с диуретиками как правило не вызывает побочных эффектов, так как действие их весьма мягкое и не вызывает существенных метаболических нарушений, однако и эффективность их гораздо ниже.
== Читайте также ==
* [[Классификация диуретиков]]
* [[Жиросжигатели]]
[[Категория:Сжигание жира]]
[[Категория:Подготовка к соревнованиям]]
[[Категория:Спортивное питание]]
