Изменения

Основные группы мышц

230 байт убрано, 11 лет назад

→‎Приобретение

* бицепс (двуглавая мышца бедра). Эта мышца сгибает ногу в коленном суставе, вращает наружу, разгибает ее в тазобедренном суставе;

* икроножная мышца. Обеспечивает сгибание ноги в коленном суставе.

~~== Приобретение ==~~

*[http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом]

7

правок