Изменения

Подъем на носки стоя

139 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Читайте также

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Подъем на носках стоя]]

*[[Подъем на носки сидя]]

*[[Подъем на носках сидя]]

*[[Подъем на носки "осликом"]]

== Приобретение ==

4702

правки