Изменения

Выпады

107 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Читайте также

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Выпады в сторону]]

*[[Выпад вперед одной ногой со штангой]]

== Приобретение ==

4702

правки