1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Питание по группам крови ==
{{Питание_спортсменов}}
Тип питания согласно группе крови определяют лактины — антитела «фитогемагглютины», обнаруживающие и агглютинирующие чужеродные белки (несовместимые с антигенами нашей крови) для конкретной группы крови, образуя тромбы и вызывая патологическую реакцию с выпадением в осадок и разрушением красных и белых кровяных телец.
Примеры рекомендуемых и противопоказанных продуктов для различных групп крови представлены в табл.
При питании согласно группе крови должны соблюдаться следующие рекомендации: