1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Прогрессивная нагрузка
== Прогрессивная нагрузка ==
{{РельТорс}}
'''Автор:''' [[Дмитрий Мурзин (бодибилдер)|Дмитрий Мурзин]] У принципа прогрессивной нагрузки есть два толкования:
Первое. РЕГУЛЯРНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ НАГРУЗКИ КАК СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ.
