Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Алтухов Александр

1512 байт убрано, 10 лет назад
Нет описания правки
*'''[http://www.youtube.com/user/AlexAltukhov?feature=mhum Канал на YouTube]'''
'''Специализация''': Персональные тренировкиПерсональный тренинг, составление программ тренировок, питания, спортивного питанияконсультации по спортивному питанию, On-Line консультации. Подготовка к соревнованиям.
'''Образование''':
Курсы, стажировки (дополнительное образование):<br />
Проходил повышение Повышение квалификации в Российском государственном университете физической культуры (г. Москва) на кафедрах анатомии и тяжелоатлетических видов спорта.
Семинар по бодибилдингу и фитнесу.<br />
Тема: "Основные принципы планирования тренировочного процесса в бодибилдинге и фитнесе"<br />
Период обучения: с 1 сентября по 30 декабря 2010 2011 года.
Июль 2008 – по Август 2009 года. <br />ДК Юбилейный "ОЛИМП" (г.Тамбов)<br />Должность: «Инструктор тренажерного зала».<br />Проведение персональных тренировок, составление тренировочных программ, консультации по спортивному питанию. Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем. Составление планов занятий с применением наиболее эффективных методик проведения тренировок, обучение клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений и проведение инструктажей по питанию. Сентябрь 2009 – по Июнь 2011 2012 года.<br />
Фитнес Центр "Атлетико" (г.Тамбов) <br />
Должность: «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер».<br />
Продажа Проведение персональных тренировок, составление тренировочных программ питания и спортивного питания, консультации по спортивному питанию. Индивидуальные консультации и подход к каждому клиенту. Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем. Составление планов занятий с применением наиболее эффективных методик проведения тренировок, обучение клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений <br />
Ведение документации спортклуба.
 
Июль 2011 – по Июнь 2012 года.<br />
Фитнес Клуб "Адреналин" (г.Тамбов)<br />
Должность: «Мастер - тренер, персональный тренер».<br />
Опыт продаж абонементов и спортивного питания. Индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности. Ведение персональных тренировок, составление программ тренировочного процесса и питания, дежурства в зале.
Июль 2012 - по настоящее время<br />
Фитнес Центр "Мега Спорт" (г.Санкт - Петербург)<br />
Фитнес Центр "Фитнес Экспресс" (г.Санкт - Петербург)<br />
Должность: «Координатор «Персональный тренер / Координатор тренажерного зала / Фитнес Менеджер».<br />Персональный тренингВедение персональных тренировок, набор мышечной массы, снижение массы тела составление программ тренировочного процесса и сжигание жировой прослойкипитания, индивидуальная коррекция фигурыдежурства в зале. Составление программ тренировокИндивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, спортивного питания, On-Line консультацииего сбалансированности. Подготовка к соревнованиям (составление соревновательной диеты, программы употребления спортивных добавок, грамотный предсоревновательный «слив воды», углеводная загрузка \ разгрузка, консультация по позированию и поведению спортсмена на сцене) Тренировки проводит МС по Бодибилдингу. Чемпион России. Вице – Чемпион Европы.
'''Полученные профессиональные навыки''':
Анонимный участник

Навигация