24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Контроль за частотой сердечных сокращений при аэробном тренинге и анаэробном тренинге ==
{{Книга тренер}}
Во время [[Аэробные тренировки|аэробного]] и [[Анаэробные тренировки|анаэробного тренинга]] необходим контроль [[Интенсивность тренировки|интенсивности]]. Индикатором здесь послужит пульс, или '''частота сердечных сокращений (ЧСС)'''.
