1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «{{SportFiz}} == Оценка функции внешнего дыхания у спортсменов = '''Оснащение''': спирограф (или др…»
{{SportFiz}}
== Оценка функции внешнего дыхания у спортсменов =
'''Оснащение''': спирограф (или другой диагностический аппарат), а в случае их отсутствия — водяной или суховоздушный спирометр, секундомер, загубник с клапанами вдоха и выдоха, зажим для носа, газовый счетчик или газовые часы (можно использовать волюметр или суховоздушный спирометр).
'''Ход работы'''
Оценка функции [[Дыхательная система|системы дыхания]] при помощи суховоздушного спирометра проводится так. После глубокого вдоха и максимального выдоха измеряют ЖЕЛ. После измерения испытуемый дышит в обычном режиме. По команде исследователя выполняется задержка дыхания после вдоха и воздух выдыхается через спирометр. После выдоха осуществляется полный выдох через спирометр. Полученное значение воздушного объема в последнем случае будет соответствовать резервному объему выдоха. Разница между объемами выдыхаемого воздуха после вдоха и выдоха составляет величину дыхательного объема (ДО), а разница между ЖЕЛ и объемом после выдоха будет соответствовать резервному объему вдоха.
Для определения максимальной легочной вентиляции (МЛВ) последовательность исследования такая: испытуемый дышит через загубник, на некоторое время (не более 5—10 с) выполняется задержка дыхания и к загубнику за клапаном выдоха присоединяется аэрозонд без воздуха (изготовляется из тонкого полиэтилена) емкостью 60—80 л. По команде испытуемый начинает дышать чаще и глубже в течение 15 с. Частота дыханий подсчитывается визуально. Значения измеренного объема воздуха и частоты дыханий для определения их за минуту умножают на 4. Желательно для большей точности выполнить процедуру несколько раз.
Для оценки результатов исследования используют данные таблицы 51.
Таблица 51 — '''Оценка состояния системы внешнего дыхания по данным спирометрии (для мужчин 20—25 лет), баллы'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td rowspan="2">
<p>Показатель</p></td><td colspan="5">
<p>Баллы</p></td></tr>
<tr><td>
<p>5</p></td><td>
<p>4</p></td><td>
<p>3</p></td><td>
<p>2</p></td><td>
<p>1</p></td></tr>
<tr><td>
<p>ЖЕЛ, % должной МЛВ, % должной </p>
<p>РОвд, % должной</p>
<p>РОвыд , % должной</p></td><td>
<p>90 и более </p>
<p>до 85</p>
<p>Не менее 90 Не менее 90</p></td><td>
<p>90—85</p>
<p>85—75</p>
<p>85—89</p>
<p>85—89</p></td><td>
<p>84—70</p>
<p>74—55</p>
<p>80—84</p>
<p>80—84</p></td><td>
<p>69—50 </p>
<p>54—55</p>
<p>70—79 </p>
<p>70—79</p></td><td>
<p>Менее 50 Менее 35 Менее 70 Менее 70</p></td></tr>
</table>
'''Надлежащие показатели спирометрии''':
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
<p>Показатель</p></td><td>
<p>Формула для расчетов</p></td></tr>
<tr><td>
<p>ЖЕЛ, л</p></td><td>
<p>0,52*рост - 0,28*возраст - 3,2</p></td></tr>
<tr><td>
<p>МВЛ, л-мин<sup>1</sup></p></td><td>
<p>Должная ЖЕЛ*25</p></td></tr>
<tr><td>
<p>РО<sub>вд</sub>, мл</p></td><td>
<p>ЖЕЛ*0,55</p></td></tr>
<tr><td>
<p>РОвыд, мл</p></td><td>
<p>РОвд* 0,75</p></td></tr>
</table>
Полученные результаты показателей системы дыхания у разных испытуемых сравнивают, анализируют и делают выводы о состоянии [[Тренированность|тренированности]].
== Читайте также ==
*[[Ортостатическая проба]]
*[[Клиностатическая проба]]
*[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]]
*[[Функциональная подготовленность спортсменов]]
== Оценка функции внешнего дыхания у спортсменов =
'''Оснащение''': спирограф (или другой диагностический аппарат), а в случае их отсутствия — водяной или суховоздушный спирометр, секундомер, загубник с клапанами вдоха и выдоха, зажим для носа, газовый счетчик или газовые часы (можно использовать волюметр или суховоздушный спирометр).
'''Ход работы'''
Оценка функции [[Дыхательная система|системы дыхания]] при помощи суховоздушного спирометра проводится так. После глубокого вдоха и максимального выдоха измеряют ЖЕЛ. После измерения испытуемый дышит в обычном режиме. По команде исследователя выполняется задержка дыхания после вдоха и воздух выдыхается через спирометр. После выдоха осуществляется полный выдох через спирометр. Полученное значение воздушного объема в последнем случае будет соответствовать резервному объему выдоха. Разница между объемами выдыхаемого воздуха после вдоха и выдоха составляет величину дыхательного объема (ДО), а разница между ЖЕЛ и объемом после выдоха будет соответствовать резервному объему вдоха.
Для определения максимальной легочной вентиляции (МЛВ) последовательность исследования такая: испытуемый дышит через загубник, на некоторое время (не более 5—10 с) выполняется задержка дыхания и к загубнику за клапаном выдоха присоединяется аэрозонд без воздуха (изготовляется из тонкого полиэтилена) емкостью 60—80 л. По команде испытуемый начинает дышать чаще и глубже в течение 15 с. Частота дыханий подсчитывается визуально. Значения измеренного объема воздуха и частоты дыханий для определения их за минуту умножают на 4. Желательно для большей точности выполнить процедуру несколько раз.
Для оценки результатов исследования используют данные таблицы 51.
Таблица 51 — '''Оценка состояния системы внешнего дыхания по данным спирометрии (для мужчин 20—25 лет), баллы'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td rowspan="2">
<p>Показатель</p></td><td colspan="5">
<p>Баллы</p></td></tr>
<tr><td>
<p>5</p></td><td>
<p>4</p></td><td>
<p>3</p></td><td>
<p>2</p></td><td>
<p>1</p></td></tr>
<tr><td>
<p>ЖЕЛ, % должной МЛВ, % должной </p>
<p>РОвд, % должной</p>
<p>РОвыд , % должной</p></td><td>
<p>90 и более </p>
<p>до 85</p>
<p>Не менее 90 Не менее 90</p></td><td>
<p>90—85</p>
<p>85—75</p>
<p>85—89</p>
<p>85—89</p></td><td>
<p>84—70</p>
<p>74—55</p>
<p>80—84</p>
<p>80—84</p></td><td>
<p>69—50 </p>
<p>54—55</p>
<p>70—79 </p>
<p>70—79</p></td><td>
<p>Менее 50 Менее 35 Менее 70 Менее 70</p></td></tr>
</table>
'''Надлежащие показатели спирометрии''':
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
<p>Показатель</p></td><td>
<p>Формула для расчетов</p></td></tr>
<tr><td>
<p>ЖЕЛ, л</p></td><td>
<p>0,52*рост - 0,28*возраст - 3,2</p></td></tr>
<tr><td>
<p>МВЛ, л-мин<sup>1</sup></p></td><td>
<p>Должная ЖЕЛ*25</p></td></tr>
<tr><td>
<p>РО<sub>вд</sub>, мл</p></td><td>
<p>ЖЕЛ*0,55</p></td></tr>
<tr><td>
<p>РОвыд, мл</p></td><td>
<p>РОвд* 0,75</p></td></tr>
</table>
Полученные результаты показателей системы дыхания у разных испытуемых сравнивают, анализируют и делают выводы о состоянии [[Тренированность|тренированности]].
== Читайте также ==
*[[Ортостатическая проба]]
*[[Клиностатическая проба]]
*[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]]
*[[Функциональная подготовленность спортсменов]]
