Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Приседания на тренажере Смита

Нет изменений в размере, 10 лет назад
Приседания на тренажере
Второй вариант упражнения — лицом к тренажеру. В этом случае в работу более активно включаются бицепс бедра, ягодицы и голень. Амплитуда движения будет немного короче, чем в варианте спиной к тренажеру.
[[Image:Bb_4_214.jpg|250px450px|left|Приседания на тренажере лицом к тренажеру]]

Навигация