Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Джану ширшасана — Поза голова к колену

Нет изменений в размере, 10 лет назад
ПАРИВРИТТА-ДЖАНУ-ШИРШАСАНА - Поза «Голова к колену со скручиванием»
== ПАРИВРИТТА-ДЖАНУ-ШИРШАСАНА - Поза «Голова к колену со скручиванием» ==
[[Image:Yoga93.jpg|250px|thumb|right|Поза «Голова к колену со скручиванием»]] 
'''parivrtta''' — поворот в обратную сторону; '''janu''' — колено; '''shir as''' — касаться головой
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Позвоночник'''</p></td><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>&lt; '''Верхние конечности'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Нижние конечности'''</p></td></tr>

Навигация