Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Железный мир 2014 №1

3593 байта добавлено, 10 лет назад
Новая страница: «== Железный мир 2014 №1 == 300px|thumb|right|Железный мир 2014 №1 {{Wow}} Полный список номеров…»
== Железный мир 2014 №1 ==
[[Image:GM14_1.jpg|300px|thumb|right|Железный мир 2014 №1]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2014 годы: [[Железный мир]]

=== Содержание выпуска ===
{{#evp:youtube|2bSNqkUODCI|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №1/2014 |right|300}}
В журнале "Железный мир" №1 вы сможете прочесть следующие статьи.

'''''Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте'''''

*История бодибилдинга в Удмуртии

'''Соревнования'''

*«НАК Юниверс – 2013»

'''Личность'''

*Сергей Коленчиков. Московская «классика»
*Дмитрий Корнюхин. Спортсмен, тренер, судья
*Сергей Зебальд: «И в 40 лет можно прогрессировать»
*Макс Нейман: «Спортивная форма – это философия жизни»

'''Методика'''

*Ноги по Фатееву
*Гакк-приседания
*5-дневный сплит
*Метод «Отдых-пауза» по науке
*Пять основных ошибок новичков в спортзале
*Золотой век бокса. Мохаммед Али
*Смех как форма силы. Комичные истории из жизни бодибилдинга
*Сильные духом

'''Женская рубрика'''

*Дарья Малых: «Мой спорт – фитнес»
*Алиса Щегрикович-Родионова: «Фитнес – в массы!»
*Нина Самсонова: «Любая физическая активность прекрасна»
*Набор массы
*Маточное молочко и старение кожи

'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''

*Как пожать 305 кг?
*Мастер-класс от Дмитрия Винокурова
*Наталья Сальникова: «Можно случайно проиграть, но случайно победить невозможно»
*Андрей Крымов. Возвращение на помост
*Проблемы тяжелой атлетики
*Чемпионат мира по стронгмену, до 110 кг
*Русский жим как искусство. Первый Открытый чемпионат Европы по русскому жиму

'''Армрестлинг'''

*Допинг-контроль: трагедия или шаг вперед в современном армспорте
*Чемпионат ФСО

'''Наука и спорт'''

*Так ли полезен бег?

'''Спортивное питание и фармакология'''

*Не растет масса
*Продукты месяца
*Как расти, если ты – суперзанятой студент?
*Энергетики или предтренировочный комплекс
*12 подвигов Геракла
*Овсянка + протеин
*Обзор научных исследований, цитруллин
*Допинг в СССР, часть 3. Анаболические стероиды и спортивная работоспособность
*Эстрогены и антиэстрогенная терапия
*«Меланотан 2» и влияние на эрекцию
*Обзор исследований спортивной фармакологии

Навигация