Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Аралия

2589 байт добавлено, 10 лет назад
Нет описания правки
== Аралия маньчжурская (Aralia mandschurica Rupr. et Maxim). ==
'''Аралия маньчжурская''' — дерево семейства аралиевых, распространено в Маньчжурии, Хабаровском и Приморском крае, Китае. В корнях аралии содержатся олеанозиды Е, С, А.
В медицине используются корни, в них корнях аралии маньчжурской содержатся арализиды терпеновые гликозиды (олеанозиды А, В и , С, производные олеиновой кислотыD, Е, F, G, Н), дубильные вещества, остатки сахаров[[холин]], эфирное масло, алкалоид камедь, крахмал. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней. Основные действующие вещества аралии- это гликозиды-аралозиды. К настоящему времени описаны: аралозид А, смолыаралозид В, аралозид С. Не исключено, что растения содержат также и другие, еще не описанные аралозиды.  Аралозиды обладают разносторонним действием на человеческий организм: оказывают общеукрепляющее и общетонизирующее действие, активизируют белковый синтез, снижают содержание сахара в крови за счет значительного увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы. Интенсивность окисления глюкозы внутри клетки также увеличивается. От других растений-[[Адаптогены растительного происхождения|адаптогенов]] аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Ее используют для лечения сахарного диабета. Корневища с корнями аралии входят в состав многих противодиабетических сборов. Сильное сахароснижающее действие аралии маньчжурской иногда вызывает повышенный аппетит. Но увеличение аппетита не всегда приводит к увеличению массы тела. Увеличение общей активности и повышение работоспособности достигают такой степени, что с возрастанием количества потребляемой пищи растет и количество расходуемой энергии. Способность аралии повышать аппетит может быть использована для лечения пониженного аппетита у детей. Дозы для детей подбирают индивидуально с поправкой на меньшую массу тела. Сила тонизирующего действия аралии выше, чем у большинства адаптогенов, и уступает лишь силе действия родиолы розовой.
По биологическому действию аралия близка к [[женьшень|женьшеню]], она [[стимуляторы|стимулирует]] центральную нервную систему, снимает усталость, повышает [[спортивная работоспособность|работоспособность]], оказывает благотворное влияние при шизофрении, неврастении, гипотонии и гипертонии, выравнивает артериальное давление, снижает содержание сахара в крови.
Употребляется водная настойка аралии (содержащая 20 % спирта). Ее можно приготовить следующим образом: залить измельченные корни дистиллированной водой, поставить на 1—2 дня в холодное место, ежедневно несколько раз взбалтывать, затем добавить такой же объем водки (для предотвращения брожения) и оставить еще на 7—10 дней. Осадок не удалять. На 0,5 л настоя берут 12,5 г сухих корней. Настойку аралии принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день.
Аралия выпускается не только в виде настойки, но и в виде таблеток сапарала, который представляет собой сумму аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), полученных из корней аралии манчжурской. В отличие от настойки, таблетки сапарала не обладают таким сильным сахароснижающим и анаболическим действием. При этом препарат более выражен но возбуждает нервную систему, чем настойка аралии, а также повышает общую работоспособность.  '''Форма выпуска''': таблетки по 50 мг. Принимают 1—2 раза в день по 1—2 таблетки.
'''Противопоказания''' к приему препаратов аралии: повышенная возбудимость, бессонница, [[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|гипертоническая болезнь]] II Б стадии и выше, эпилепсия, гиперкинезы.
{{Шаблон:Сейфула}}
'''Побочные действия''' Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, повышение АД, эйфория. '''Особые указания''' Не рекомендуется принимать в вечерние часы (во избежание развития нарушений ночного сна). == Альтернативный источник =Рекомендации к применению в спорте === Углеводная загрузка перед соревнованием.
Аралия маньчжурская — дерево семейства аралиевых, распространено на Дальнем Востоке. В корнях аралии содержатся олеанозиды Е, С, А. Применяется настойка из корней аралии высокой (аралии маньчжурской)Повышение энергоотдачи организма.
В корнях аралии маньчжурской содержатся терпеновые гликозиды (олеанозиды А, В, С, D, Е, F, G, Н), дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Основное количество олеанозидов содержится в коре корнейПовышение уровня физической работоспособности и сопротивляемости организма к инфекции.
Препараты аралии маньчжурской обладают противоастеническим действием, в том числе после инфекционных заболеваний, стимулируют [[Определение физической работоспособности человека|работоспособность]], в большей степени физическую. Положительный эффект на операторскую работоспособность выше при выполнении задач, требующих внимания и точной координации. Нормализует сон у лиц, страдающих бессонницей. Препарат '''сапарал''' — таблетированная сумма аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов А, В, С), получаемая из корней аралии маньчжурскойАдаптация к неблагоприятным условиям внешней среды.
Как средства, стимулирующие работоспособность, применяются также настойки корней аралии Шмидта и аралии высокой.== Источники =={{Шаблон:Сейфула}}
{{Методы_фарм_корр2}}
{{Шаблон:Справочник}}
 
== Читайте также ==
*[[Адаптогены]]
*[[Геримакс]]
*[[Гинсана]]
*[[Женьшень]]
*[[Заманиха |Заманиха высокая]]
*[[Леветон]]-П
*[[Левзея |Левзея сафлоровидная (Маралий корень) ]]
*[[Левзея-П]]
*[[Лимонник |Лимонник китайский ]]
*[[Мелаксен ]]
*[[Милайф ]]
*[[Пантокрин]]
*[[Родиола |Родиола розовая]] (золотой корень)
*[[Сапарал]]
*[[Сафинор]]
*[[Стеркулия |Стеркулия платанолистная]]
*[[Элеутерококк]]-П
*[[Элтон-П]]

Навигация