9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Недосыпание.
*Старение.
'''Симптомы:'''
*[[Гипогликемия]]
'''Решения:'''
*Поликистоз яичников(синдром Штейна—Левенталя).
*Низкое содержание [[Эстрогены - строение, синтез, действие|эстрогенов]]. Эстроген является мощным ингибитором выработки тестостерона, поэтому все, что понижает выработку эстрогена ниже нормы, увеличивает выработку тестостерона для соблюдения гормонального баланса.
'''Симптомы:'''
*[[Вирилизация]]
*[[Маскулинизация]]
'''Решения:'''
*Консультация у эндокринолога.
=== Низкий уровень тестостерон. тестостерона ===
'''Причины:'''
*[[Ожирение]]. Стоит отметить, что низкое содержание тестостерона приводит к ожирению, и ожирение приводит к снижению выработки тестостерона …
*Воздействие гормонов, используемых в производстве мяса и птицеводстве.
*[[Алкоголь: вред, действие на организм|Алкоголь]] … особенно пиво
'''ЖЕНЩИНЫ''':
*Недостаток физической нагрузки.
*Недостаток сна.
'''Симптомы:'''
*[[Гинекомастия]]
*[[Отеки]]
'''Решения:'''
*Фармакологическое – тестостерон - проконсультироваться с врачом.
*Проверьтесь у эндокринолога.
[[Подробнее читайте:]] [[Эстрогены|Эстрогены у мужчин]]
=== Низкий уровень эстрогена ===
*[[Мультивитамины|мультивитаминов]] и [[Минеральные препараты|минеральных комплексов]], магний, В5, В6, [[фосфатидилсерин]], [[адаптогены]], к примеру, [[женьшень]].
*Консультация у эндокринолога.
[[Подробнее читайте:]] [[Блокаторы кортизола]]
=== Низкий уровень гормона роста ===
*Еда перед сном.
*Сон с включенным светом
'''Симптомы:'''
*Низкий рост
'''Решения:'''
