1631
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Фармакология групп видов спорта
<p>5</p></td><td>
<p>95</p></td><td>
<p>Глюкоза—> </p><p>Глюкоза → СО<sub>2</sub> + Н2О.</p>
<p>Гликолиз.</p>
<p>Липолиз.</p>
<tr><td>
<p>Порог аэробного обмена</p></td><td>
<p>10-<sup>15</sup></p></td><td>
<p>85-90</p></td><td>
<p>Гликолиз. </p>
<p>Глюкоза—> </p><p>Глюкоза → СО2 + Н2О.</p>
<p>Липолиз</p></td><td>
<p>21-22</p></td><td>
<p>30</p></td><td>
<p>70</p></td><td>
<p>Глюкоза —> </p><p> → СО2 + Н2О.</p>
<p>Липолиз</p></td><td>
<p>23-24</p></td><td>
<p>70</p></td><td>
<p>30</p></td><td>
<p>Глюкоза—> </p><p>пируват—> </p><p>Глюкоза → пируват → лактат</p></td><td>
<p>25-27</p></td><td>
<p>3-5</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Максимальное</p><p>потребление</p><p>кислорода]]</p></td><td>
<p>Большая</p></td><td>
<p>90</p></td><td>
<p>10</p></td><td>
<p>Глюкоза —> → пируват —> </p><p>→ лактат —> </p><p> → СО2 + Н2О</p></td><td>
<p>28-30</p></td><td>
<p>6-8</p></td></tr>
<p>95</p></td><td>
<p>5</p></td><td>
<p>Глюкоза —> → пируват —> </p><p>→ лактат</p></td><td>
<p>30</p></td><td>
<p>6-12</p></td></tr>
<p>95-97</p></td><td>
<p>3-5</p></td><td>
<p>Глюкоза—> Глюкоза → пируват —> </p><p>→ лактат</p></td><td><p>31-32</p><p>и</p><p>выше</p></td><td>
<p>10-18</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Креатин-</p><p>фосфатКреатинфосфат</p></td><td>
<p>-</p></td><td>
<p>-</p></td><td>
<p>КРФ+АДФ—> </p><p>АДФ → АТФ+Кр+ Н<sub>3</sub>Р0РО<sub>4</sub></p></td><td><p>31-32</p><p>и</p><p>выше</p></td><td>
<p></p></td></tr>
</table>
<p>Время</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Восстановление 0О<sub>2</sub> -запасов в организме</p></td><td>
<p>10-15 с</p></td></tr>
<tr><td>
<p>2-5 мин</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Оплата 0О<sub>2</sub>-алактатного долга</p></td><td>
<p>3-5 мин</p></td></tr>
<tr><td>
