Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Белковые продукты

2 байта убрано, 9 лет назад

→‎САЛАТ С ТУНЦОМ

'''ИНГРЕДИЕНТЫ ПРОДУКТА'''

*1 чашка ~~квиноа~~ киноа (риса или другой крупы)

*1 банка тунца на воде

*2/3 чашки измельченных грецких орехов

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/58557»