1631
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Жим параллельным хватом сидя на тренажере
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_155.jpg|350px|left|Жим параллельным хватом сидя на тренажере]]
== Читайте также ==
*[[Жим гантелей сидя]]
*[[Жим от груди на тренажере сидя]]
*[[Жим сидя в тренажере Смита]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]
