6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Соевый протеин
{{Expert}}
== Соевый протеин ==
{{#evp:youtube|qIfzxcz0LYA|Борис Цацулин. Соевый текстурат.|right|300}}
'''Соевый [[протеин]]''' - по данным исследований худший вид белка для использования в [[бодибилдинг]]е, как при наборе мышечной массы, так и при сжигании жира. Имеет очень низкую себестоимость, широко используется для вскармливания скота. По экономическим соображениям активно рекламируется, а также включается в продукты и [[спортивное питание]], поэтому всегда внимательно читайте состав.
{{Wow}} Соевый протеин имеет низкую популярность и по мнению большинства специалистов не должен использоваться по следующим причинам (актуально для изолятов и концентратов):