Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения дня мышц туловища: "Дня->Для"
Растяжка мышечных групп верхней части туловища поможет поддерживать правильную осанку во время бега, что особо важно в состоянии утомления во время длительных пробежек и по ходу соревнований.
=== Упражнения дня для мышц туловища ===
Эта растяжка хорошо подходит для шеи, груди, верхней части спины и плеч.
