Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Лазар Ангелов

2 байта убрано, 8 лет назад

→‎Программа тренировок

== Программа тренировок ==

'''Понедельник:''' Грудь\~~Пресс~~Прес

* Жим лежа 4х8 повторений

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/63622»