2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Старайтесь не выполнять это упражнение с большим количеством повторений и находиться в таком положении длительное время. Сильный прилив крови к голове может повредить кровеносные сосуды!
== Читайте также ==
*[[Жим лежа]]
*[[Жим лежа узким хватом]]
*[[Жим лежа на тренажере Смита]]
*[[Жим штанги лежа для девушек]]
*[[Жим штанги на скамье с наклоном вверх]]
*[[Жим штанги от груди лежа]]
*[[Жим гантелей лежа]]
*[[Жим гантелей на наклонной скамье]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_со_штангой]]
