2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Описание ==
[[Image:Konstruktor_tela89.jpg|250px|thumb|left|Разведение ног на тренажере]]
Сидя на тренажере, разведите ноги в стороны. Сделайте паузу, вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.
