{{#evp:youtube|bDxQqYn9nfc|Техника сгибания ног в станке(видео)|right|300}}

'''Сгибания ног в станке''' - упражнение в [[бодибилдинг]]е, направленное на развитие двуглавой мышцы бедра, частично включаются икроножные мышцы. Сгибания ног в станке то одно из немногих упражнений, которое включает в работу эту мышцу, которая чаще вообще не тренируется. Другие мышечные группы при этом не нагружаются, что позволяет максимально сконцентрировать внимание на проработке бицепса бедра.

'''Характеристики'''

[[Image:Konstruktor_tela96.jpg|250px|thumb|right|Сгибания ног в станке]]