2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
*[[Как составить тренировочную программу]]
*[[Лучшие программы тренировок на массу]]
*[[Гиперэкстензия на фитболе]]
*[[Прогиб туловища с опорой на руки]]
*[[Разгибание спины лежа на животе]]
*[[Разгибание спины на мяче]]
*[[Разгибание спины на римской скамье]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]][[Категория:Упражнения_для_позвоночника]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]
