Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Правила похудения

Нет изменений в размере, 8 лет назад
Правила похудения
'''Основные источники жиров:'''
* # Растительные жиры – растительные масла, семечки, орехи* # Животные жиры – сало, сливочное масло, сливки, сметана, яичные желтки. Комбинированные жиры – маргарин, майонез, кремы.
== Советы желающим похудеть ==
Анонимный участник

Навигация