91
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Правила похудения
''Читайте подробнее:'' [[Диета для похудения]]
Каждый человек индивидуален и имеет свой [[Типы телосложения|тип фигуры]] и свою норму [[Индекс массы тела|массы тела]] (особенности телосложения).
Организм, а в частности [[Жировая ткань|жировые клетки]] генетически запрограммированы на создание жировых запасов (депозитов), на различные нужды организма.
