6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Грейзинг
== Грейзинг ==
{{#evp:youtube|JAZOaGtJWf4|Правила и запреты грейзинг-диеты|right|300}}
'''Грейзинг''' или ''грейзинг диета''– это дробное питание, которое характеризуется частыми приемами низкокаллорийной пищи каждые 2-3 часа.
