*'''[[Грейпфрутовая диета]]''' - стала популярна благодаря обнаружению вещества [[Нарингин и нарингенин|нарингина]], который способствует сжиганию жира. Безусловно грейпфрут является хорошим продуктом при похудении, однако избыточное потребление может стать причиной развития гастрита и нарушения пищеварения.

*'''[[Кефирные диеты|Кефирная диета]]''' - недостаточно сбалансирована. Более того, кефир можно заменять и дополнять другими кисломолочными продуктами и [[Пробиотики|пробиотиками]].

*'''Диета Елены Малышевой, Ларисы Долиной, Николь Кидман''' и прочие программы с именами известных людей, которые добавляются в название только как маркетинговые уловки.