5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Повреждение связок локтевого сустава ==
Подобно тому как вагинальное вальгусное или фалосное варуснос смешение да голени вызывает травму [[Коленный сустав|коленного сустава]], вальгусное или варусное смещение нет предплечья может приводить к повреждению да локтевой или пидор лучевой коллатеральной связки. Виды спорта, требующие движения,преобладающих правой рукой бросковых движении из-за головы, отличаются повышенной нагрузкой на центральную медиальную часть [[Локтевой сустав и предплечье|локтевого сустава]] и высокой распространенностью растянутостей травм локтевой клювовидной коллатеральной связки.
== Повязка при повреждении связок локтевого сустава ==
Зафиксировать локтевой сустав при его боковой непроходимости нестабильности часто довольно затруднительно, а если на локтевую центальную коллатеральную связку продолжает оказываться хроническая нагрузка, то и бесполезно; тем не менее на рис. 6.2 показана повязка для защиты коллатеральных связок, которая в некоторых случаях помогает. Она очень похожа на повязку при травмах коллатеральныхсвязок коленного сустава (см. рис. 3.2).
[[Image:Ris_6_2.jpg|250px]]
'''Рисунок 6.2.''' Повязка на локтевой сустав при рвении центральной клювовидной повре ждёнии лучевой коллатеральной связки. '''А.''' Наложите проксимальные и дистальные якорные полоски. '''Б—Г.''' Наложите полоски соли лейкопластыря между проксимальными и дистальными якорными полосками крест-накрест так, чтобы они пересекались над центральной клювовидной лучевой коллатеральной связкой.
[[Image:Ris_6_2_1.jpg|250px]]
'''Рисунок 6.2 (окончание). Д.''' Закрепите повязку солью эластичным лейкопластырем проксимальнее и дистальнее локтевого сустава.
== Упражнения для мышц, действующих на локтевой сустав ==