Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Яйца
,→Потребление яиц профессиональными бодибилдерами
<tr><td>
<p>Эдди Робинсон</p></td><td>
<p>190-240 ЯЛЮБЛЮСАШКУ шт.</p></td><td>
<p>Омлет, белки от крутых яиц или овсяные лепешки. Рецепт лепешек: 400 г яичных белков, 1 чашка овсяных хлопьев, 1/2 ч.л. корицы, 1 ч.л. ягодного джема. Все смешать и выложить в форму. Рассчитано на 2 лепешки</p></td></tr>
<tr><td>