5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
| +++ || [[Кровяное давление]] || ↓ незначительный || Умеренная<ref name="Fahs" /><ref name="Monti" /><ref name="Willoughby" /><ref name="Bode-Böger">Bode-Böger SM, Böger RH, Galland A, Tsikas D, Frölich JC. L-arginine-induced vasodilation in healthy humans: pharmacokinetic-pharmacodynamic relationship. Br J Clin Pharmacol. 1998 Nov;46(5):489-97. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9833603</ref><ref name="Stephen">Stephen J. Bailey, Paul G. Winyard, Anni Vanhatalo, Jamie R. Blackwell, Fred J. DiMenna, Daryl Paul Wilkerson, Andrew M. Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance. Jones Journal of Applied Physiology Published 19 August 2010 Vol. no. http://jap.physiology.org/content/early/2010/08/19/japplphysiol.00503.2010.abstract</ref> || Аргинин способствует снижению давления, однако степень снижения незначительна
|-
| +++ || [[Гормон роста]] || Незначительный || Низкая<ref>Collier SR, Casey DP, Kanaley JA. Growth hormone responses to varying doses of oral arginine. Growth Horm IGF Res. 2005 Apr;15(2):136-9. Epub 2005 Jan 26. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15809017</ref><ref>Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R. Oral arginine does not stimulate basal or augment exercise-induced GH secretion in either young or old adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 1999 Aug;54(8):M395-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496544</ref><refname="Isidori">Isidori A, Lo Monaco A, Cappa M. A study of growth hormone release in man after oral administration of amino acids. Curr Med Res Opin. 1981;7(7):475-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6790230</ref><refname="Abel">Abel T, Knechtle B, Perret C, Eser P, von Arx P, Knecht H. Influence of chronic supplementation of arginine aspartate in endurance athletes on performance and substrate metabolism - a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Int J Sports Med. 2005 Jun;26(5):344-9.</ref> || Аргинин способствует увеличению гормона роста (в состоянии покоя) и подавляет увеличение, индуцированное тренировкой; эффект кратковременен, и нет долгосрочных последствий такого короткого всплеска
|-
| +++ || Оксид азота || ↑ незначительный || Высокая<ref name="Böger" /><ref name="Schwedhelm" /><ref name="Willoughby" /><ref name="Stephen" /><ref name="Liu">Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK. No effect of short-term arginine supplementation on nitric oxide production, metabolism and performance in intermittent exercise in athletes. J Nutr Biochem. 2009 Jun;20(6):462-8. doi: 10.1016/j.jnutbio.2008.05.005. Epub 2008 Aug 15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18708287</ref><ref name="Lucotti">Lucotti P, Setola E, Monti LD, Galluccio E, Costa S, Sandoli EP, Fermo I, Rabaiotti G, Gatti R, Piatti P. Beneficial effects of a long-term oral L-arginine treatment added to a hypocaloric diet and exercise training program in obese, insulin-resistant type 2 diabetic patients. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Nov;291(5):E906-12. Epub 2006 Jun 13. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772327</ref><refname="Jabłecka">Jabłecka A, Bogdański P, Balcer N, Cieślewicz A, Skołuda A, Musialik K. The effect of oral L-arginine supplementation on fasting glucose, HbA1c, nitric oxide and total antioxidant status in diabetic patients with atherosclerotic peripheral arterial disease of lower extremities. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Mar;16(3):342-50. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22530351</ref> || Участвует в увеличении образования оксида азота в организме
|-
| +++ || Аргинин плазмы || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Wilson" /><ref name="Monti" /><ref name="Schwedhelm" /><ref name="Willoughby" /><ref name="Bode-Böger" /><ref name="Liu" /> || L-Аргинин увеличивает плазменный аргинин.
| +++ || Асимметричный диметиларгинин || - || Очень высокая<ref name="Wilson" /><ref name="Schwedhelm" /><ref name="Willoughby" /> || Есть свидетельства об увеличении ADMA (негативный регулятор NOS, который получен из L-аргинина)
|-
| +++ || Частота сердцебиения || - || Очень высокая<ref name="Fahs" /><ref name="Willoughby" /><ref name="Bode-Böger" /><refname="Wax">Wax B, Kavazis AN, Webb HE, Brown SP. Acute L-arginine alpha ketoglutarate supplementation fails to improve muscular performance in resistance trained and untrained men. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Apr 17;9(1):17. doi: 10.1186/1550-2783-9-17. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22510253</ref> || Нет существенного влияния на частоту сердечных сокращений
|-
| ++ || Адипонектин || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Lucotti" /> || Было отмечено увеличение адипонектина у людей с нарушенной толерантностью к глюкозе
| ++ || Эндотелиальные функции || ↑ незначительный || Умеренная<ref name="Fahs" /><ref name="Lucotti" /> || Отмечено улучшение функции эндотелия у лиц, страдающих диабетом II типа и нарушением толерантности к глюкозе
|-
| ++ || Эндотелин-1 || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Lucotti" /> || Снижение концентрации эндотелина-1
|-
| ++ || Жировая масса || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Monti" /> || Незначительное снижение жировой массы при длительном использовании у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе. Нет доказательств использования аргинина как сжигателя жира у здоровых людей
|-
| ++ || Общие окисление || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Jabłecka" /> || Уменьшение окисления было отмечено у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе, как полагают связано это с увеличением активности супероксиддисмутазы
|-
| ++ || Секреция [[инсулин]]а || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Monti" /> || Отмечено увеличение секреции инсулина. Это может быть как и остро, так и при длительном использовании у пациентов с нарушенной толерантностью к глюкозе за счет регенерации панкреатических бета-клеток
|-
| ++ || Чувствительность к инсулину || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Monti" /> || Повышение чувствительности к инсулину было отмечено у лиц с нарушенной толерантности к глюкозе; полагают это вторично по отношению к повышенной функции поджелудочной железы
|-
| ++ || Мышечная масса || ↑ незначительный || Очень высокая<ref name="Monti" /> || Увеличение мышечной массы было отмечено у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе при приеме L-аргинина в течение длительного времени
|-
| ++ || Оксигенация во время упражнений || ↓ незначительный || Умеренная<ref name="Stephen" /><ref name="Abel" /> || Когда оксид азота повышается, оксигенация во время упражнения снижается
|-
| ++ || Симптомы перемежающейся хромоты || Незначительный || Низкая<ref name="Wilson" /><ref name="Böger" /> || Отмечалось как улучшение, так и ухудшение, причины этого не выявлены
|-
| ++ || Аммиак || - || Очень высокая<ref name="Liu" /> || Вероятно аммиак должен снижаться (вторично по отношению к орнитину), он данный эффект не отмечен
|-
| ++ || Глюкоза в крови || - || Очень высокая<ref name="Monti" /><ref name="Jabłecka" /> || Влияния на концентрацию глюкозу в крови даже у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе не выявлено
|-
| ++ || [[Кортизол]] || - || Очень высокая<ref name="Abel" /> || Нет существенного влияния на концентрацию кортизола в крови
|-
| ++ || [[Глюкагон]] || - || Очень высокая<ref name="Abel" /> || Нет влияния на концентрацию циркулирующего глюкагона
|-
| ++ || HbA1c || - || Очень высокая<ref name="Monti" /><ref name="Jabłecka" /> || Нет существенного влияния на концентрации HbA1c у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе
|-
| ++ || Лактат || - || Очень высокая<ref name="Abel" /> || Нет существенного влияния на производство лактата
|-
| ++ || Нитрат плазмы || - || Очень высокая<ref name="Liu" /> || Показатели увеличения концентрации нитратов в плазме ненадежны
|-
| ++ || Выходная мощность || - || Очень высокая<ref name="Liu" /><ref name="Wax" /> || Нет существенного влияния на выходную мощность
|-
| ++ || [[Тестостерон]] || - || Очень высокая<ref name="Abel" /> || Нет существенного влияния на концентрацию тестостерона
|-
| ++ || [[Мочевина]] || - || Очень высокая<ref name="Abel" /> || Несмотря на то, что теоретически аргинин может увеличить концентрации мочевины (вторично по отношению к действию орнитина), эффект не появляется
|-
| + || [[Инсулин]] || - || Очень высокая<ref name="Isidori" /> || Нет значительного влияния на концентрацию инсулина
|-
| + || Соматомедин А || || || |-| || || || || |-| || || || Очень высокая<ref name="Isidori" /> || Не оказывает существенного влияния на концентрацию соматомедин A
|}
''Примечание:'' ++++ надежные исследования, проведенные с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями, +++ многократные исследования, где по крайней мере, два двойных слепых плацебо-контролируемых, ++ одно исследование двойным слепым методом или нескольких когортных исследований, + только неконтролируемые или наблюдательные исследования.
