'''Глиатилин''' (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или '''Холина альфосцерат''', Choline alfoscerate, '''[[Фосфолипиды (фосфатидная кислота)|фосфатидная кислота]]''') - соединение, содержащее 40% холина и превращающееся в организме в метаболически активную форму [[фосфатидилхолин]] и затем в фосфорилхолин, способный проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг и активировать синтез [[ацетилхолин]]а.<ref>Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.</ref> Может использоваться в [[бодибилдинг]]е и других силовых вида спорта для развития силы мышц и скорости. Также добавка улучшает реакцию.<ref>Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.</ref>