Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин)[править]

Глиатилин (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или Холина альфосцерат, Choline alfoscerate или alpha-GPC) - соединение, содержащее 40% холина и превращающееся в организме в метаболически активную форму фосфатидилхолин и затем в фосфорилхолин, способный проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг и активировать синтез ацетилхолина.[1] Может использоваться в бодибилдинге и других силовых вида спорта для развития силы мышц и скорости. Также добавка улучшает реакцию.[2]

В спорте[править]

Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве эргогенного средства в спорте для повышения производительности за счет улучшения нервно-мышечной проводимости. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.[3][4][5] Также в 2015 году David Bellar и соавторами[6] установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавки AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX; Alpha Brain, Onnit, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.

Влияние на мозг[править]

В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.[7]

Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников фосфолипидов мембран из продуктов его метаболического распада.[8]

Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует холинергическую нейротрансмиссию, повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и антиоксидантное действие.[9][10]

Пилотные клинические исследования глиатилина в остром периоде тяжелого ишемического инсульта (внутривенные введения в дозе 1 г 3-4 раза в сутки в течение 5 дней) выявили "пробуждающий" эффект препарата. Отмечались уменьшение выраженности нарушений дыхания и кровообращения, улучшение показателей церебральной оксиметрии, положительная динамика стволовых вызванных потенциалов на акустическую стимуляцию, что свидетельствовало о нормализации функционального состояния ствола мозга.[11] Отмечено также благоприятное влияние глиатилина на психическую деятельность больных, память, восстановление речевых функций.[12][13][14]

Побочные эффекты[править]

В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная тошнота.[15][16]

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.
  2. Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.
  3. Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.
  4. Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.
  5. Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.
  6. "The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x© Bellar et al. 2015
  7. Lopez C.M., Govoni S., Battaini F. et al. Pharmacol Biochem Behav 1991; 39 (4): 835-840.
  8. Ban T.A., Panzarasa R.M., Borra S. et al. New Trends of Clinical Neuropharmacology 1991; 5: 1-35.
  9. Fallbrook A., Turenne S.D., Mamalias N. et al. Brain Res 1999; 10: 207-210.
  10. Khaselev N., Murphy R.C. J Lipid Res 2000; 41 (4): 564-572.
  11. Вознюк И.А., Одинак М.М., Кузнецов А.Н. Применение глиатилина у больных с острым нарушением мозгового кровообращения. - В кн.: Сосудистая патология нервной системы. - СПб, 1998; 167172.
  12. Антонов И.П. Эффективность применения препарата глиатилин у больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения в раннем восстановительном периоде. - СПб: Terra Medica, 1998; 36-44.
  13. Валунов О.А. Эффективность глиатилина в системе реабилитационных меро приятий у постинсультных больных с мнестико-интеллектуальными нару шениями. - В кн.: Сосудистая патология нервной системы. - СПб, 1998; 173-174.
  14. Янишевский С.Н., Одинак М.М., Вознюк И.А., Онищенко Л.С. Клиническая и морфологическая оценка эффективности препаратов с метаболической активностью при острой церебральной ишемии. - В кн: Современные подходы к диагности ке и лечению нервных и психических заболеваний. - СПб, 2000; 364-365.
  15. Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303–15.
  16. Parnetti L, Mignini F, Tomassoni D, Traini E, Amenta F. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: Ineffective or need for re-evalulation? J Neuro Sci. 2007;257:264–9.