3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Силовая тренировка в беге
<p>*Прыжки, том числе и через препятствия, прыжки и бег на лестнице</p>
<p>*Бег с подскоками, бег с прыжками</p></td><td>
<p>*Бег на короткие дистанции</p></td></tr>
</table>
