Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Метаболизм

678 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
Отсюда вытекает закономерный вопрос: можно ли изменить их соотношение, чтобы оно отвечало требованиям выбранного вида спорта? Может ли пловец на дистанции в 50 м вольным стилем ничем не уступать пловцу, участвующему в заплывах на выносливость в открытой воде? Этот вопрос пока еще остается предметом масштабных исследований, и до сих пор однозначного ответа на него не существует. Имеются доказательства того, что благодаря тренировкам скелетные мышцы могут преобразовать волокна из «быстрых» в «медленные», но для подтверждения необходимы дальнейшие лабораторные наблюдения и эксперименты.
 
== Состав тела ==
 
В спортивном питании гораздо полезнее учитывать состав тела, нежели только его массу. Человеческий организм состоит из самых разнообразных компонентов. Тощие ткани, такие как [[мышцы]], кости и органы, метаболически активны, а [[Жировая ткань|жировые ткани]] — нет.
 
* Как определить состав тела
* Каков идеальный состав тела
 
''Читайте также:'' [[Состав тела]].
== Читайте также ==
991
правка

Навигация