3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Латеральные межпоперечные мышцы поясницы == Image:Mishci_anatomiya183.jpg|250px|thumb|right|Латеральные ме…»
== Латеральные межпоперечные мышцы поясницы ==
[[Image:Mishci_anatomiya183.jpg|250px|thumb|right|Латеральные межпоперечные мышцы поясницы]]
''Латеральный тракт, межпоперечная система''
'''Латеральные межпоперечные мышцы поясницы''' (''mm. intertransversarii lumborum laterales'') разгибают позвоночник при двустороннем сокращении и наклоняют его в ту же сторону при одностороннем. Как и медиальные межпоперечные мышцы, они стабилизируют поясничный отдел позвоночника и удерживают позвонки от боковых смещений.
=== Начало ===
*Реберные отростки всех поясничных позвонков
*Поперечный отросток позвонка Т12
=== Прикрепление ===
*Реберные отростки позвонков L5-L1
*Поперечный отросток позвонка Т11
*Подвздошная бугристость
=== Иннервация ===
*Передние ветви спинномозговых нервов T12-L5
=== Особенности ===
Данные мышцы формируются из вентрального зародышевого листка, поэтому иннервируются передними (вентральными) ветвями спинномозговых нервов
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Межпозвоночные суставы и диски (поясничный отдел позвоночника)'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание (двустороннее сокращение)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. intertransversarii lumborum mediales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области</p></td><td>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Наклон в ту же сторону''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. intertransversarii lumborum medialis </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области (без остистых и межостистых мышц) </p>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis </p>
<p>m. quadratus lumborum</p></td><td>
<p>Все глубокие мышцы, действующие как синергисты на той же стороне, становятся антагонистами при сокращении на противоположной стороне</p></td></tr>
</table>
== Медиальные межпоперечные мышцы поясницы ==
[[Image:Mishci_anatomiya184.jpg|250px|thumb|right|Медиальные межпоперечные мышцы поясницы]]
'''Медиальные межпоперечные мышцы поясницы''' (''mm. intertransversarii lumborum mediales'') разгибают позвоночник при двустороннем сокращении и наклоняют его в ту же сторону при одностороннем. Большая сила данных мышц обусловлена их функцией — стабилизация поясничного отдела и удержание позвонков от боковых смещений. По этой причине они особенно выражены в области крестцово-подвздошного сочленения, где риск смещения максимален.
=== Начало ===
*Подвздошная бугристость, дополнительные отростки позвонков L4-L1
=== Прикрепление ===
*Сосцевидные отростки позвонков L4-L2
=== Иннервация ===
*Задние ветви спинномозговых нервов L1-L5
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>'''Межпозвоночные суставы и диски (поясничный отдел позвоночника)'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>''Разгибание (двустороннее сокращение)''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>mm. intertransversarii lumborum laterales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области</p></td><td>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>''Наклон в ту же сторону''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>mm. intertransversarii lumborum laterales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области (без остистых и межостистых мышц) </p>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis </p>
<p>m. quadratus lumborum</p></td><td>
<p>Все глубокие мышцы, действующие как синергисты на той же стороне, становятся антагонистами при сокращении на противоположной стороне</p></td></tr>
</table>
=== Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya186.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Клиническая значимость'''
*Нарушения осанки часто проявляются в виде узлов или точек напряжения в глубоких мышцах заинтересованной области.
*Боль в нижней части спины может указывать на патологические процессы в области [[Почки|почек]]. Чаще это вертеброгенные или миофасциальные боли.
'''Проблемы и комментарии'''
*Пациент должен быть способен разогнуть грудной и поясничный отделы позвоночника.
*У пациентов с сильными разгибателями позвоночника и слабыми разгибателями бедра может наблюдаться переразгибание в поясничном отделе, но они иногда не могут поднять туловище от кушетки.
*Межостистые мышцы поясницы не включены в данный тест.
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы спины]]
*[[Спина - упражнения и особенности тренировки]]
'''Глубокие мышцы спины, поясничный отдел'''
*[[Подвздошно-реберная мышца поясницы]]
*[[Мышцы-вращатели поясницы]]
*[[Многораздельные мышцы#Многораздельная мышца поясницы |Многораздельная мышца поясницы ]]
'''Глубокие мышцы спины, грудной отдел'''
*[[Подвздошно-реберные мышцы#Подвздошно-реберная мышца груди|Подвздошно-реберная мышца груди ]]
*[[Длиннейшие мышцы#Длиннейшая мышца груди|Длиннейшая мышца груди ]]
*[[Остистые мышцы#Остистая мышца груди|Остистая мышца груди]]
*[[Мышцы-вращатели#Мышцы-вращатели груди|Мышцы-вращатели груди ]]
*[[Многораздельные мышцы#|Многораздельная мышца груди ]]
*[[Полуостистые мышцы#Полуостистая мышца груди|Полуостистая мышца груди]]
[[Image:Mishci_anatomiya183.jpg|250px|thumb|right|Латеральные межпоперечные мышцы поясницы]]
''Латеральный тракт, межпоперечная система''
'''Латеральные межпоперечные мышцы поясницы''' (''mm. intertransversarii lumborum laterales'') разгибают позвоночник при двустороннем сокращении и наклоняют его в ту же сторону при одностороннем. Как и медиальные межпоперечные мышцы, они стабилизируют поясничный отдел позвоночника и удерживают позвонки от боковых смещений.
=== Начало ===
*Реберные отростки всех поясничных позвонков
*Поперечный отросток позвонка Т12
=== Прикрепление ===
*Реберные отростки позвонков L5-L1
*Поперечный отросток позвонка Т11
*Подвздошная бугристость
=== Иннервация ===
*Передние ветви спинномозговых нервов T12-L5
=== Особенности ===
Данные мышцы формируются из вентрального зародышевого листка, поэтому иннервируются передними (вентральными) ветвями спинномозговых нервов
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Межпозвоночные суставы и диски (поясничный отдел позвоночника)'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание (двустороннее сокращение)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. intertransversarii lumborum mediales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области</p></td><td>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Наклон в ту же сторону''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. intertransversarii lumborum medialis </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области (без остистых и межостистых мышц) </p>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis </p>
<p>m. quadratus lumborum</p></td><td>
<p>Все глубокие мышцы, действующие как синергисты на той же стороне, становятся антагонистами при сокращении на противоположной стороне</p></td></tr>
</table>
== Медиальные межпоперечные мышцы поясницы ==
[[Image:Mishci_anatomiya184.jpg|250px|thumb|right|Медиальные межпоперечные мышцы поясницы]]
'''Медиальные межпоперечные мышцы поясницы''' (''mm. intertransversarii lumborum mediales'') разгибают позвоночник при двустороннем сокращении и наклоняют его в ту же сторону при одностороннем. Большая сила данных мышц обусловлена их функцией — стабилизация поясничного отдела и удержание позвонков от боковых смещений. По этой причине они особенно выражены в области крестцово-подвздошного сочленения, где риск смещения максимален.
=== Начало ===
*Подвздошная бугристость, дополнительные отростки позвонков L4-L1
=== Прикрепление ===
*Сосцевидные отростки позвонков L4-L2
=== Иннервация ===
*Задние ветви спинномозговых нервов L1-L5
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>'''Межпозвоночные суставы и диски (поясничный отдел позвоночника)'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>''Разгибание (двустороннее сокращение)''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>mm. intertransversarii lumborum laterales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области</p></td><td>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis</p></td></tr>
<tr><td colspan="3">
<p>''Наклон в ту же сторону''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>mm. intertransversarii lumborum laterales </p>
<p>Все глубокие мышцы спины данной области (без остистых и межостистых мышц) </p>
<p>m. rectus abdominis </p>
<p>m. obliquus externus abdominis </p>
<p>m. obliquus internus abdominis </p>
<p>m. quadratus lumborum</p></td><td>
<p>Все глубокие мышцы, действующие как синергисты на той же стороне, становятся антагонистами при сокращении на противоположной стороне</p></td></tr>
</table>
=== Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya186.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Клиническая значимость'''
*Нарушения осанки часто проявляются в виде узлов или точек напряжения в глубоких мышцах заинтересованной области.
*Боль в нижней части спины может указывать на патологические процессы в области [[Почки|почек]]. Чаще это вертеброгенные или миофасциальные боли.
'''Проблемы и комментарии'''
*Пациент должен быть способен разогнуть грудной и поясничный отделы позвоночника.
*У пациентов с сильными разгибателями позвоночника и слабыми разгибателями бедра может наблюдаться переразгибание в поясничном отделе, но они иногда не могут поднять туловище от кушетки.
*Межостистые мышцы поясницы не включены в данный тест.
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы спины]]
*[[Спина - упражнения и особенности тренировки]]
'''Глубокие мышцы спины, поясничный отдел'''
*[[Подвздошно-реберная мышца поясницы]]
*[[Мышцы-вращатели поясницы]]
*[[Многораздельные мышцы#Многораздельная мышца поясницы |Многораздельная мышца поясницы ]]
'''Глубокие мышцы спины, грудной отдел'''
*[[Подвздошно-реберные мышцы#Подвздошно-реберная мышца груди|Подвздошно-реберная мышца груди ]]
*[[Длиннейшие мышцы#Длиннейшая мышца груди|Длиннейшая мышца груди ]]
*[[Остистые мышцы#Остистая мышца груди|Остистая мышца груди]]
*[[Мышцы-вращатели#Мышцы-вращатели груди|Мышцы-вращатели груди ]]
*[[Многораздельные мышцы#|Многораздельная мышца груди ]]
*[[Полуостистые мышцы#Полуостистая мышца груди|Полуостистая мышца груди]]
