4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Мощность ==
'''Мощность''' (или [[взрывная сила]]P) — важный показатель [[Работа мышц (энергетические процессы)|мышечной работы]], зависящий одновременно от [[Сила мышцМаксимальная сила|силы]], [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]] и технического мастерства.
{{цитата|'''P = [[максимальная сила ]] × скорость'''<br /> или<br /> '''P = сила × расстояние ÷ время до пика силы'''||'''Формула для расчета мощности:'''}}
Это значит, что мощность зависит в основном от взрывной силы. Однако, однако в мощности учитывается еще один показатель - расстояние. Расстояние, при одной и той же взрывной силе можно увеличить за счет улучшения техники движения. Например, спринтер может который обладает лучшей техникой, пробежит большее расстояние, чем аналогичный бегун с таким же показателем взрывной силы.
