Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Мощность мышц

97 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
== Мощность ==
'''Мощность''' (или [[взрывная сила]]P) — важный показатель [[Работа мышц (энергетические процессы)|мышечной работы]], зависящий одновременно от [[Сила мышцМаксимальная сила|силы]], [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]] и технического мастерства.
{{цитата|'''P &#061; [[максимальная сила ]] × скорость'''<br /> или<br /> '''P &#061; сила × расстояние ÷ время до пика силы'''||'''Формула для расчета мощности:'''}}
или {{цитата|'''Взрывная сила × расстояние ÷ время до пика силы}} {{цитата|&#061; максимальная сила ÷ время до пика силы'''||'''Формула для расчета взрывной силы:'''}}
Это значит, что мощность зависит в основном от взрывной силы. Однако, однако в мощности учитывается еще один показатель - расстояние. Расстояние, при одной и той же взрывной силе можно увеличить за счет улучшения техники движения. Например, спринтер может который обладает лучшей техникой, пробежит большее расстояние, чем аналогичный бегун с таким же показателем взрывной силы.

Навигация