991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения
=== Упражнения на прямые мышцы живота ===
[[Image:Press_1500.jpg|250px|thumb|right|Анатомия мышц пресса]]
* '''Упражнения c собственным весом:'''
** [[Скручивания]]
